本日（１１月１８日）午後１時３０分から荒屋会館において、第１２０回荒屋悠々サロンが開催されました。
今回は福久包括支援センターで紹介された協力業者から派遣されたインストラクターの指導のもと、認知症予防体操を行いました。

インストラクターの自己紹介　早稲田大学卒だとのこと

開会のあいさつのあと、場所を３階ホールから２階和室に移動して認知症予防体操を実施することになりました。最初に自己紹介がありました。氏名・出身地・家族・出身高校・大学・野球部で投手等を説明され、あとで聞きますと云われ皆さん真剣に覚えていました。

最初は３の倍数を数えながら足踏み運動。次に７の倍数。頭を使いながら運動することが認知症予防に効果があるという。

背伸び運動と足の複合運動

手を前にかがむ運動

スクワット運動

インストラクターから嬉しい話がありました。
「私はたくさんの会場で指導していますが、ここの皆さんは間違いが少ない。皆さん優秀ですよ」とおほめの言葉がありました。
そして、「私の出身地はどこですか」、「私はどこの大学を卒業しましたか」と質問され次々と正解の連続となり、「素晴らしい記憶力」とお褒めの言葉。

散歩は１００から７を引きながら歩いたり、しりとりをしながら歩いたりと、複数のことを同時にしながらの運動が認知症の予防に最も効果があるということを力説されました。
皆さんが非常に楽しく体操をされていたことから、土居本代表はまた来てもらうことにしたいと云われました。

体操が終わり３階に移動してお茶タイム。お茶タイムは隣の席、向かい側の席の方とのおしゃべりが賑やかに繰り広げられました。
この後、９，１０，１１月生まれの５人の方のお誕生会でお祝いをしました。

時間的に余裕があるので唱歌を合唱することにしました。
里の秋、かあさんの歌、紅葉、たき火等を合唱して閉会となりました。

公民館で開催された文化祭で掲示された悠々サロンの活動紹介パネル

今日の天気は秋冷で荒れ模様でした。このため若干参加者が少なくなりました。
次回は１２月１６日（土）ＰＭ１；３０～です。お誘いのうえ参加されますようスタッフ一同お待ちしています。

千坂校下町会連合会

11月12日
疋田新生公園内のプランタの花植を行いました。
当初は11日(土）に予定していましたが天候が悪く、急遽12日(日）に予定変更。
少し寒かったですが天候は回復し、気持ちよく作業ができました。
公園内には落ち葉も多く散乱しておりましたので手分けして公園の清掃(落ち葉拾い）も
合わせて実施。綺麗になりました。
参加いただいた役員の皆様、ありがとうございました。

作業前(落ち葉拾い）

春に植えた枯れた花の除去（プランタ清掃）

綺麗になりました

千坂校下町会連合会

11月5日　千坂校下　文化祭
疋田新生会の子供達が作った「こども新聞」です。
なかなかのできでした。

千坂校下町会連合会

第３回金沢マラソンの応援のため、荒屋団地町会が６０人の動員をかけ午前８時３０分、荒屋バス停付近に配車された４台の車に分乗し、指定場所での応援に向かった。
３日前の天気予報では曇りだったのだが、その後、雨の予報に変わった。予報どおり雨は降ってきたのだった。

応援指定場所はファミリーマート千木店前の道路を挟んだ対面だった。８時５０分頃には到着したが、選手通過までまだ２時間余もある。イス２０脚と飲み物が運搬され、飲み物とメガホン、応援棒等が配付された。

町会長はトイレの場所を確認するためガソリンスタンド裏まで調査に行った。ほかの世話焼きが民家のトイレの使用をお願いして回り、２軒ほど了承してもらったと大声で説明があった。
トラックターミナルのラーメン店のトイレもＯＫをもらったという。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだ降り出してはいない

そのうち徐々に応援団が多くなってきた。選手が来るまで雑談に花が咲いた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この時点では曇り

１１時１５分、先頭ランナーが通過した。
沿道応援団は各町会の動員であるが、十数か所の応援スポットには小学校コーラス、中学高校のブラス、伝統的芸能の太鼓演技等々の出演依頼は各町会連合会が手配、給水所、補食所、交通安全管理等の市管轄ボランティアは４千人を超えるという。沿道応援を含めると、金沢市民総出のマラソンといえるだろう。

今年のランナーは１５，０００人以上だと聞く。先頭ランナーから１０位くらいまでは間隔が疎らだったが、３０分もしないうちに道幅一杯にランナーがあふれだした。

　　　　　　　　　　二番手はＶＴＲカメラの取材を受けながらの走行

　　　　　　　　　　　　　　　　　ドッと来た！

　　　　　　　　　　　　　　　かなり雨脚が強くなってきた

荒屋団地町会応援団のまとまった応援で、ハイタッチの選手が多くあった。そこには応援する者と選手とのふれあい、心の交流があった。

　　　　　　　　　　　　　　　仮装選手もかなりあった

トップランナーが通過して約１時間半、１２時半を回って引き上げることになった。
喉が枯れるくらいの大きな声で応援し、選手もそれに応えてくれた。
町会は来年も積極的な応援に期待します。今日はご苦労さまでした。

千坂校下町会連合会

金沢マラソンも雨の中の応援になりましたが沿道より応援の準備が出来ました。

ランナーが沢山走ってきますので大声で「頑張れ～！」

丁度町会の人が走って来ました　ハイタッチ！　最後まで頑張って下さい。

終盤のランナーは疲れているようだったのでバナナの差しれをしました。

最後まで頑張って完走して下さい。

時間切れの回収バスがやってきました

雨で寒い中、町会からの応援も２５名参加して頂き有り難うございました。

選手の皆さんもお疲れ様です。

来年は天気が晴れだと良いですね～～～(^_^)

千坂校下町会連合会

今日は第３週土曜日で、毎月定例の荒屋悠々サロンが開催されました。
雨にならずいつも参加しているメンバーが揃いました。
今日のテーマは文化祭展示作品「幸せの子犬作り」でした。
土居本代表と中屋顧問のあいさつの後、子犬作りの材料が配付されました。

先ずタオルが配付された
タオルの色は白、薄緑、緑、黄、青の５色。好みの色のタオルが配付された。
この後、ビニル袋に入った目、耳、口、鼻の形に切りそろえた布が配られました。
そして堂口スタッフから作り方の説明が行われ、早速製作に取り掛かりました。

最初は耳の加工から

耳の布に切り込みが施されていたところを重ねてボンドで貼り合わせ、次にタオルを広げて大きな編み物用の串を芯にして半分まで巻く。次に反対側を巻く。それを半分に折って綿糸で縛る。

タオルを巻く

それに耳、目、鼻、口を取り付ける作業が始まった。

もうすぐ出来上がり

リボンを付ければ完成

全員の作品を並べて記念写真
ケースに入れて底に名札を貼り付けた。これは公民館で開催される文化祭（11月５日開催）に出品されます。
お茶タイムでは、シニアクラブ研修旅行の高山バスツアーの写真を鑑賞しました。昼食がおいしかったと好評でした。
続いて「いいね金沢健康体操」を行い、最後に認知症予防体操のジャンケンゲームをして終わりとなりました。

地域サロンは町会の垣根が取り払われ、他町会の方でも参加できます。近所の方をお誘いのうえ、参加されますようご案内申し上げます。

千坂校下町会連合会

千坂校下町会連合会

千坂校下町会連合会

千坂校下町会連合会

10月15日（日）午前7時から8時までの一時間（担当場所によっては9時30分まで）
町内の歩道、公園側溝のゴミ拾い、除草を実施しました。前日までは雨の予報でしたが
当日はどんよりとした曇り空で雨の降る様子がなく、6時50分頃には南小公園にボランテイアの方が大勢来て下さいました。
今回は事前に各戸配布でボランティア参加を呼びかけた甲斐があって、申込が90名（内、子供さんが8名）と今までの倍以上の方が参加して頂きました。当日は更に飛び入りの参加もあって、最終的には100名を超すボランテイア有志でクリーンキャンペーンを実施することが出来ました。
清掃場所は1～6班の第1グループ45名の方が、弥勒町の宮商前からファミリーストア、及び柳瀬川沿いの歩道のゴミ拾いと除草、又、7～8班の第2グループ13名の方は、北公園、貯水池側溝のゴミ拾いと除草、9～11班の第3グループ12名は金市交差点から金信交差点迄迄の除草。第4グループ12～16班の30名の方は16班歩道のゴミ拾いと除草を実施しました。特に、第4グループの方々は担当区域のみならず、荒屋八幡公園沿いの歩道、15班の馬道公園沿いの除草も積極的に行って頂き、本当に頭の下がる思いでした。
1時間超の作業で町内の環境は見違えるほど綺麗になりました。ご協力頂きましたボランティアの皆様、本当に有難うございました。心から感謝申し上げます。

【クリーンキャンペーンの様子】

①柳瀬川沿いの除草

②宮商横（弥勒地内）の歩道の除草

③バス通りの除草　

④荒屋バス停前の除草

⑤バス通りの除草

⑥16班福久東界隈の除草

⑦区域外の荒屋八幡公園前の歩道の除草　

⑧16班あおば歯科前の歩道の除草

⑨16班らいふ薬局前　すごく綺麗になりました

⑩15班馬道公園前、区域外でしたが綺麗になりました

千坂校下町会連合会