好天が続いている21日、午後1時30分から荒屋会館３Ｆにおいて、第201回悠々サロンが開催されました。毎年3月は金沢市包括支援センターふくひさのご協力をいただいていますが、今回は理学療法士竹田俊也さんによる健康体操が行われました。

理学療法士 竹田講師よる健康体操

まずは手の運動から

 

不健康期間が10年も

高齢者には不健康期間が10年あると聞いて皆さんが驚いていました。

 

立てー、座ってー

約1時間の体操でした。日頃は運動不足気味の生活ですが、皆さんは軽やかに身体を動かしました。

体操のあとは雑談タイムとなり笑い声が響きました。

今回はご都合により参加者は少なめでした。1か月に1回の開催ですが、家にこもってばかりでは健康に良くありません。ぜひ、こうして楽しい時間を一緒に過ごしませんか。参加をお待ちしています。

千坂校下町会連合会

平成18年9月に開設された悠々サロンが、昨日（2月21日）第200回目の定例会が開催されました。サロンとしては金沢市内ではまだそんなに開設されていない時期でしたが、故・土居本美代子さんの発案により開設され、第1回が旧集会所で開催されました。やがて旧集会所が取り壊され、現在の3階建て集会所が平成23年3月新築オープンされました。そして時が巡り、昨日は200回目の開催となりました。

今日はこんなものを作りましょう

子供会から3人が参加してくれました 子供会育成部長も参加されました

はさみで切りますから見てください

もうすぐ仕上がります

町内では住民相互の交流促進の観点から、老人会や子供会と合同で行事を行ってきました。

2010年10月の老人会・子供会・悠々サロンとの交流会

また、年に1度、市内の名所等を巡っています。是非、ご加入されますようご案内いたしました。

千坂校下町会連合会

 1月には珍しく晴天が広がった昨日（１月１８日）、シニアクラブの新年会が開催されました。送迎バスで協和工業前から乗車して会場の卯辰山ふもとの松魚亭で下車しました。参加者は男８人、女９人の17人でした。この会場は市民から親しまれており、いつも来客で大賑わいの場所となっています。

冒頭に能田会長のあいさつに続いて中屋会員のあいさつの後、全員で乾杯して祝宴が始まりました。

誰かが、「あれっ、ここに町会長の経験者が4人も居るね」と驚いていました。そしてまた、今回は男性より女性が参加人数が上回ったことが特色でした。窓からは金沢市内の景色が見渡せて素晴らしい場所でした。

窓越しに市内の風景が見えています

今回の特色は何といってもノンアルコールビールが多かったこと。それだけ高齢化したということかも知れない。

千坂校下町会連合会

 皆様、明けましておめでとうございます。新年を迎え、今年も皆様とたのしい時間を過ごせるよう努力してまいる所存でございます。悠々サロンでは第１９９回となる定例会が１月１７日荒屋会館で開催されました。
今回は初めて習字をすることになりました。用具や用紙等はサロンで準備し、皆さんに配布しました。

間もなく始めます

いよいよ真剣に練習が始まりました

二枚目の出来栄えは？

緊張するね

おしまいはおしゃべりタイム。いろんな話題があちこちから聞こえてきました。最近、悠々サロンに新しい人が入会されました。まだ席に余裕がありますので是非入会をご検討くださるようお願いいたします。

千坂校下町会連合会

2025年11月30日（日）10：00～11：00

秋晴れの爽やかな空が清々しい午前のひととき、福久南集会所にて

AED講習が行われました。

浅野川総合病院から講師をお招きし、貴重な講義と講習を行って頂きました。

最初に町会長の挨拶

続けて講師による座学です。

座学の冒頭

「金沢市内に救急車が何台あるかご存じでしょうか」

と問いかけがありました。

さて何台でしょうか。

会場「100台」

講師【いいえ、そんなにないんです】

会場「20台」

講師【おしい、だいぶ答えに近づきました】

会場「・・・」

講師【24時間対応しているのは１１台、日中のみが１台の計12台なんです】

以外と少ない台数で活動されていると知り、驚きました。

続いて、実演講習です。

3人一組、発見から

①安全の確認、②反応の確認（声掛け）、③周囲に人へ呼びかけ、119番通報・AEDの依頼、④呼吸の確認、⑤胸骨圧迫、⑥AED操作の

一連の流れの講義です。

胸骨圧迫体験です。

講師から「コツは、力任せではなく、体重を上手に利用すること」とのアドバイスを受けながら皆さんチャレンジです。

最終講義の一連動作実演講義です。

最後に講師の方から

「119番通報を受けて、救急車が到達するまでの時間は平均で20分です。」とのお話を頂きました。

救急隊が到着するまでの時間に、少しでも早く胸骨圧迫をすることで救える命があるかもしれないと感じた

貴重な講習となりました。

千坂校下町会連合会

じゃがいもをスライスしてチーズを混ぜて焼きます

こんがりといい色に焼き上がりました

次は鰤の解体です

さばいた鰤でにぎり寿司も作りました

調理が終わったあと、鰤しゃぶ、刺身とにぎり寿司でランチタイムです！

参加された皆さん、お疲れ様でした　次回もヨロシクお願いします

千坂校下町会連合会

荒屋悠々サロンの１１月定例会が１５日午後１時３０分 から荒屋会館３階で開催されました。
今回は金沢市地域包括支援センターふくひさの丸山職員が冒頭にご挨拶のあと、オークス所属の社員から「終活について」と題しての講義を受講しました。

オークス社員のご挨拶

参加者はほとんど７０代以上の皆さんなので、真剣な表情で聴講されました。

遺言などについて話が進められました

皆さん方は真剣な表情で話を聞いておられました

活発な質問が繰り出されました

千坂校下町会連合会

今年も恒例の「秋の花いっぱい運動」が行われました。

花苗の種類はパンジー（赤、紫、白、黄）の４種です

 

数量は２４０個を用意し、町内の方々に希望を確認して配布しました

 

残った花苗は南小公園の花壇に植栽しました

 

各世帯でも綺麗に植栽されています！！

千坂校下町会連合会

１０月１８日午後１時３０分から荒屋会館3階ホールにおいて、第１９６回となる定例会を開催しました。今回は少し早めとなりましたが、来年の干支にちなみ「馬の飾り絵」を製作することになりました。
全員に馬の下絵がしつらえた台紙が配布され、製作開始となりました。

参加者１５名全員に材料が配布されました

サンプルが掲示されました

新聞紙をちぎって絵を製作します

手先の器用さが求められました

今回は子供会からの参加もありました

千坂校下町会連合会

県立歴史博物館では、これまで２階の展示場を見学しましたが、今回は１階の展示場だけでした。

歴史博物館へ入場

栄華を誇った北前船の模型

歴史博物館に隣接する加賀本多博物館の見学をした人もありました。

歴博見学後は隣接する国立工芸館へ移動しました。

 

参加された皆さん

 

入場受付中

展示場は広く、１階と２階にまたがって展示品が並べられていました。

見学後はバスに乗り町内の食事処南膳の前で下車して、食事会となりました。

 

終始、笑い声で賑やかでした

このように、悠々サロンでは楽しい行事で親睦を深めています。６０歳以上であれば入会可能ですので町内の皆さんと楽しい時間を過ごしませんか。入会をお待ちしております。

千坂校下町会連合会