今日も朝から快晴、今回は地域包括支援センターふくひさのご紹介により、金沢イオン裏手にあるデイサービス LIVE A LIVEの西村さんの御指導により、シナプソロジーという運動を元気よく体を動かしました。

さぁ、元気よく始めましょう！

手のひらハイ上

かなり早いスピードで変化します。

足を前に出して勢いよく屈みましょう

 

ここで気合を入れましょう　エイっ！

ハイ万歳！

グーに勝つには・・・ そうです、パーですね　瞬間によくできました

千坂校下町会連合会